؟ اجعل شعارك في الحياة (الإنسان من النسيان)، فانس همومك ومشاكلك وحاول أن تفكر في المستقبل بنظرة تفاؤل، وستعيش في سعادة لا توصف·
؟ دز كل ما عليك عمله عند الشعور بالضيق والاكتئاب والحزن، أن تذهب إلى البحر وتتأمل منظره، وبعد ساعة سوف تشعر وكأن البحر حرق همومك وستكون أكثر سعادة·
؟ إذا شعرت بالحزن اقرأ القرآن الكريم، لأن القرآن له مفعول عجيب في علاج الاكتئاب والأمراض النفسية، فقد قال الله سبحانه وتعالى ''ألا بذكر الله تطمئن القلوب''·
؟ إذا كانت همومك حجمها كحجم الجبال، ما عليك سوى تقديم الصدقات والهدايا للفقراء، وسوف ترى أن السعادة تغمرك وتزداد فرحاً وسروراً، لأنك كنت سبباً في سعادة الآخرين·
رنا ابراهيم
عدد اليوم
