الجمعة 29 مارس 2024 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم
الرياضة

إقبال كبير على برنامج اللياقة البدنية لنادي موظفي الشارقة

18 أكتوبر 2012
الشارقة (الاتحاد) - بـدأت فعاليات الـدورة الأولـى لليـاقـة البدنيـة أمـس الأول، والتي ينظمها نادي موظفي حكومة الشارقة، وسط إقبال كبير من موظفي المؤسسات والهيئات الحكومية، وتستمر لمدة شهر. وأكد حميد علي العبـار نائـب رئيـس اللجنة التنفيذية لنادي موظفي حكومة الشـارقـة والمـديـر المالـي أن الـنادي يهـدف من إقامة مثل هذه الدورات، إلى الاستفادة القصوى للمنتسبين لها، وأن الدورات تنفذ وفق برنامج رياضي بدني محكـم، يهدف إلى مكافحة السمنة، وتحقيق أعلى مستوى للياقة البدنية، ونشر الوعي الصحي والرياضي والغذائي بين موظفي الشارقة. وقال إن الدورة الأولى يشارك بها 20 من موظفي حكومة الشارقة، ويشرف على تدريبهم المدرب نادر التهامي، وتستمر الدورة لمدة شهر على ملاعب نادي الثقة للمعاقين، حيث يضم محتوى الدورة عناصر اللياقة البدنية، وتحسين معدل اللياقة البدنية ورفع المهارات الحركية وتحسين مرونة العضلات، وتخفيض الأوزان لمستويات أقل والتعرف إلى العادات الصحية والتغذية السليمة. وأشار العبار إلى أن النادي بصدد تنظيم بطولات في كرة القدم، بهدف جذب اكبر عدد من موظفي الشارقة، للمشاركة في أنشطة النادي، لتحقيق أهداف النادي في إيجاد وجهة رياضية للترفية عن موظفي الشارقة وتخفيف أعباء روتين الحياة العملية وفق برامج وأنشطة هادفة. وفي بداية الدورة شرح نادر بن تهامي مضمون الدورة ومفردات الوحدات التدريبية، حيث تتضمن تمارين خاصة بعناصر اللياقة البدنية الأساسية من قوة ومرونة ورشاقة وسرعة وتحمل مستخدمين بذلك ملاعب نادي الثقة للمعاقين الداخلية والخارجية وصالة اللياقة البدنية والمسبح.
جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2024©