أثبتت دراسة جديدة أن الجزر يُحسّن خصوبة الرجال علاوة على فوائدها المعروفة مسبقا التي من أبرزها أنه يقوي البصر.
الباحثون في جامعة "هارفارد" بحثوا في تأثير الفاكهة والخضار على صحة الحيوانات المنوية، ووجدوا أن الجزر يعطي أفضل النتائج في هذا السياق.
وظهر أن التأثير الأكبر كان على قدرة الحيوانات المنوية على الحركة والوصول إلى البويضة لتلقيحها.
وطلب العلماء من قرابة 200 شاب اتباع أنظمة غذائية تحتوي على أنواع مختلفة من الفاكهة والخضار قبل إخضاعهم لفحص من أجل معرفة التأثير على الحيوانات المنوية.
وتبيّن أن الأطعمة الصفراء والبرتقالية تساعد على زيادة قوة الحيوانات المنوية، وعزي السبب إلى وجود أصباغ الكاروتينات التي يحول الجسم بعضها إلى مضادات للأكسدة معززة للصحة.
وظهر أن البطاطا الحلوة والشمّام يمكن أن تحسّن كمية ونوعية الحيوانات المنوية، لكن الجزر يحسّن أداءها بنسبة 6.5 إلى 8%.
عدد اليوم
