يظهر مسمار القدم نتيجة الاحتكاك المفرط والضغط والاجتهاد المتكرر ،حيث تعمل الطبقة الخارجية للجلد على تشكيل طبقة سميكة من الخلايا الميتة وذلك لحماية المنطقة الحساسة من القدمين، وفي حين يبدو مسمار القدم نوعاً من التورم قبيح المنظر، إلا أنه في الحقيقة بقعة من خلايا الجلد الميت المتصلب.
وهناك ثمة علاجات طبيعية لمسار القدم دون تدخل جراحي وهي كالتالي:
علاج الرطوبة:
قم بنقع قدميك في ماء دافئ لتليين الجلد المتصلب، واستخدم الحجر لفرك خلايا الجلد الميتة بلطف. ومن ثم رش نشا الذرة لتجف.
العلاج السريع:
من أسرع العلاجات فاعلية نقع كرة من القطن في الخل ومسح موضع الإصابة بها، ثم في اليوم التالي يمكنك إزالة الخلايا الميتة بالحجر بلطف.
الماء والملح:
نقع قدميك في الماء وملح إبسوم، ثم وضع القدمين في كيس بلاستيكي لعدة ساعات، وعند خلع الكيس قم بفرك الخلايا الميتة برفق.
الأسبرين:
يمكنك ايضا عمل عجين من مسحوق أقراص الأسبرين وعصير الليمون والماء، ووضعها على موضع مسمار القدم. يمكن أيضاً تغطية القدم بكيس بلاستيكي بعد وضع العجين، وعند إزالة الكيس قم بفرك خلايا الجلد الميتة بالحجر بلطف.
زيت الخروع:
قبل المشي لمسافات طويلة ضع زيت الخروع على أصابعك ولف الأصابع بقماشة، واعمل على ارتداء حذاء مريح للقدمين حسب موقع " المدينة نيوز".
عدد اليوم
