تحذير.. "الفيسبوك" يجعلك سميناً

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتواصلون مع أصدقائهم بشكل منتظم عبر موقع التواصل الاجتماعي "الفيسبوك"، يتمتعون بتقدير عال للذات، لكن بقدرة أقل على السيطرة عليها، ما يجعلهم أكثر عرضة لتناول الوجبات غير الصحيّة وبالتالي للوزن الزائد، وفقاً لدراسة جديدة تم نشر مقتطفات منها في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وأشار المصدر إلى أن الباحثين في جامعتي "كولومبيا" و"بيتسبرغ" وجدوا أن الذين يدردشون مع الأصدقاء المقربين عبر "الفيسبوك" يتمتعون بمستويات أعلى من تقدير الذات، لكن ذلك يسبب لهم انخفاضاً في "القدرة على السيطرة على النفس". وفسر الباحثون مصطلح "قلة القدرة على السيطرة على النفس" أن الأشخاص سيميلون على الأرجح لتناول الوجبات الغذائية غير الصحية عند الخروج من الدردشة، وخصوصاً مع الأصدقاء المقرّبين. ونقلت الصحيفة عن الباحثين في الدراسة قولهم: "إن استخدام شبكات التواصل الاجتماعية يمكن أن تؤثر إيجاباً على تقدير الذات لدى المستخدمين الذين يركزون على الأصدقاء المقرّبين خلال استخدام شبكتهم الاجتماعية. ويؤدي بهم التقدير السريع للذات لانخفاض في السيطرة على النفس بعد زيارة الشبكة". وتناولت الدراسة، موضوع "الرابط بين استخدام الفيسبوك وضعف السيطرة على النفس"، وماذا يأكل الأشخاص وكمية المال التي يصرفونها. ووجد الباحثون أن الذين يستخدمون الموقع للتواصل مع الأصدقاء، هم أكثر عرضة للإفراط في الأكل والوزن الزائد، وكانوا أكثر عرضة للإنفاق. ولم تنطبق هذه النتائج على الأشخاص الذين يركزون على التواصل مع من لا يعرفونهم عن كثب. وأشار الباحثون إلى هذه النتائج تعد مقلقة بسبب ازدياد الوقت الذي يقضيه الناس في استخدام مواقع التواصل الاجتماعية.