أبوظبي (الاتحاد)
وجدت دراسة حديثة أن الاستماع إلى الموسيقا أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن يعيد ترتيب التردد الكهربائي في الدماغ، ما يتسبب في انخفاض التركيز، ولكنه يعزز الشعور بالاستمتاع أثناء جلسة الرياضة.
واستخدم الباحثون بجامعة برونيل في المملكة المتحدة، أجهزة خاصة لقياس ثلاثة أنواع من الموجات الدماغية أثناء ممارسة الرياضة، ما أتاح مقارنة ردود الفعل الكهربائية في الدماغ أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق على أنغام الموسيقا أو في محيط صامت.
ووجد الباحثون، وفق موقع «siasat»، أن الموسيقا تعيد ترتيب التردد الكهربائي للمخ، ما يؤدي إلى انخفاض في التركيز، غير أنه يزيد المتعة بنسبة 28 في المائة أكثر من المحيط الصامت.
وقال مارسيلو بيغلياسي، اختصاصي علم النفس في برونيل إن تكنولوجيا مراقبة الدماغ سهلت قياس أنشطته خلال ممارسة الشخص مجهوداً في الهواء الطلق، حيث تمكن الباحثون من استكشاف تأثيرات الموسيقا على الدماغ أثناء ممارسة الرياضة.
عدد اليوم
