اعرف نفسك

هل أنت عدواني أم مسالم؟ تعليمات الاختبار : اقرأ مفردات الاختبار بشكل جيد، ثم قم باختيار الإجابة المناسبة لك من التالي: (دائما- أحياناً - أبداً)· ضع ثلاث درجات (3) لكل سؤال تجيب عليه بـ (دائما) ودرجتين (2) لكل سؤال تجيب عليه بـ (أحيانا) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ (أبدا)· وإذا أردت الوصول إلى شخصيتك حقاً، كن صادقاً في الإجابة فلن يطلع على ما تفعله أحد غيرك، لأن الاختبار مصمم فقط لكي تعرف نفسك· فقرات الاختبار: 1 ـ أميل لمشاهدة أفلام العنف (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 2 ـ يعجبني الملاكم الشرس، (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 3 ـ أشجع الآخرين على استعمال الشدة مع الغير(دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 4 ـ لا أسمح لأحد ان يأخذ مني شيئا (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 5 ـ أستعمل يدي قبل أن أستعمل لساني (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 6 ـ أنتقم ممن يعتدي علي (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 7 ـ لا يحرك مشاعري اشتعال الحروب في كل مكان (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 8 ـ لا آبه بدماء الآخرين التي تسفك (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 9 ـ لا أعفو عمن اعتدى علي حتى لو اعتذر (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 10 ـ لا تعجبني جملة من يضربك على خدك الأيمن أعطه خدك الأيسر (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 11 ـ يعجبني الرئيس القوي ولو كان قاسيا ً (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 12 ـ أقرأ الكتب التي تتناول الجريمة والعنف (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 13 ـ أشجع على الأخذ بالثأر (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 14 ـ أفضل استعمال الشدة مع المرأة (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 15 ـ المعلم الشديد مع التلاميذ هو المعلم الجيد (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 16 ـ يعجبني أسلوب المدير الشديد مع المعلمين والطلبة (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 17 ـ أرتاح لمشاهدة مباريات الملاكمة (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 18 ـ أزور المتاحف الحربية (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 19 ـ مناظر التعذيب والإعدام لا تحرك مشاعري (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 20 ـ المجاعات والكوارث لا تهمني (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 21 ـ يعجبني لون الدم (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 22 ـ الرؤوس والأيدي المقطوعة لا تحرك مشاعري (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 23 ـ يتصف الإنسان بالقساوة (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 24 ـ المجتمعات المعتدية تتقدم أكثر من غيرها (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 25 ـ يعجبني سلوك العصابات مهما كان نوعها (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 26 ـ حكمتي تغدّى بالآخرين قبل أن يتعشوا بك (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 27 ـ الزواج الناجح في سيطرة الرجل على المرأة (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 28 ـ أزج بنفسي في كل مشاجرة تحدث أمامي (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 29 ـ أشعر بالراحة لدى سماعي أنين المعذبين (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 30 ـ لا أحرك ساكناً عندما أرى حادثاً مؤلماً (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 31 ـ أمزق ملابسي عندما أكون عصبياً (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 32 ـ أكسر الأثاث والأدوات عندما لا أستطيع أخذ ثأري من هم أعلى مستوى مني (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 33 ـ يمكن تحميل الحيوان أو الإنسان أكثر من طاقته (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 34 ـ لا أحب مساعدة المحتاجين للمساعدة (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 35 ـ أقر بمبدأ البقاء للأصلح (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 36 ـ أعتدي على الحيوانات (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 37 ـ أنزعج ممن يتكلم عن مساعدة الأقرباء والمساكين (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 38 ـ أضرب نفسي عندما أكون عصبي المزاج (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 39 ـ أعتبر البشر كلهم عدوانيين بداية من قابيل وهابيل (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· 40 ـ التربية لا تعدل من السلوك العدواني لدى الإنسان (دائماً/ أحياناً/ أبداً)· استخراج النتيجة: اجمع الدرجات التي حصلت عليها، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (101 - 120) فأنت عدواني ومتطرف في العدوانية وتحتاج إلى العلاج، وإذا حصلت على (81-100) فلديك خصائص عدوانية عليك السيطرة عليها، وإذا حصلت على (60-80 فلديك سلوك عدواني متوسط يمكنك التخفيف منه، أما إذا حصلت على (40 -59) فأنت مسالم وأهنئك على ذلك·