• الخميس 05 شوال 1438هـ - 29 يونيو 2017م

6 أشياء مذهلة لا تحدث لك إلا ليلاً

حجم الخط |


تاريخ النشر: الخميس 16 مارس 2017

الاتحاد نت

ليست الأحلام وحدها هي ما يحدث للإنسان خلال النوم. بل إن جسده يمر بالعديد من التغيرات التي قد تبدو مدهشة للكثيرين. إليك تلك الأمور.

1- «شلل» العضلات:

عندما تصل إلى مرحلة النوم العميق المعروفة باسم «مرحلة نوم حركة العين السريعة»، تُشل عضلاتك وأطرافك بشكل كامل، ويصبح من المستحيل عليك تحريكها، طالما ظللت نائماً بمثل هذا العمق.

2- الحركة السريعة للعينين:

«مرحلة نوم حركة العين السريعة»، التي تحدثنا عنها للتو، هي أعمق المراحل الخمس للنوم، وتبدأ بعد نحو 60 إلى 90 دقيقة من إغماضك لعينيك. وفي هذه المرحلة، تتحرك عيناك أماماً وخلفاً بأقصى سرعة، دون أن تشعر بذلك.

3- إفراز هرمون النمو: ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا