29 ديسمبر 2007 23:23
ازدادت الأمراض في العالم بالآونة الأخيرة نتيجة الضغوطات التي يواجهها الناس في أعمالهم وحياتهم اليومية·· والغريب أن معظم الأمراض سببها نفسي وليس عضوياً·· مثل مرض السكري -ارتفاع ضغط الدم- الربو- قرحة المعدة- القولون - أمراض القلب·· بالإضافة إلى مرض السرطان·· وما ساهم في انتشارها بكثرة في العالم هو ارتفاع مستوى التوتر الذي يساهم بشكل كبير في إحداث الاضطرابات النفسية والجسمية على حد سواء·· بل وأصبحت من الأمراض المزمنة التي يتعرض لها الناس، وهذا يبين الارتباط الوثيق بين العقل والجسم·
وكلما كانت الانفعالات التي يتعرض لها الإنسان سلبية يضعف لديه جهاز المناعة، وبالتالي يستجيب للأمراض المختلفة·· لذلك يعتبر العلاج النفسي مهماً لعلاج الأمراض المزمنة، لأنه يكتشف أساس المشكلة·· ولا أبالغ إذا قلت إن معظم الأمراض الجسدية ستشفى إن كانت انفعالاتنا السلبية قليلة، وابتعدنا عن الحقد والحسد والسخط والغضب والتوتر والتشاؤم واليأس والإحباط·· فأفكار الإنسان هي مصدر صحته ومرضه··· ولكي تتأكد من ارتباط العقل بالجسم فكر بالآتي: ما الذي يؤلمك في جسدك حينما تغضب؟ ما الذي يؤلمك في جسدك حينما تقلق؟ ما الذي يؤلمك في جسدك حينما تحزن؟ وستعرف بعدها ما الذي أقصده·
عماد الدين حمدي
عدد اليوم
