- يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً ويحفزك على المزيد من الإبداع والنشاط.
- ينمي روح المشاركة ويقوي العمل الجماعي.
- يعطي الشخص المزيد من الثقة والاعتزاز بالنفس.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عيناك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوى أدائك العقلي ومن قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة ويزكي النشاط والحيوية.
- يقوي عضلات البطن ويصبح تمريناً بدنياً منشطاً لها.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم مستقبلك.
- يجعلك تندم على ما فات من عمرك وأنت عابس متجهم.
- تتصل بالآخرين على نحو أعمق.
- الضحك الرشيد هو البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
سعود عبدالعزيز العتيق - أم القيوين
عدد اليوم
