• السبت 29 صفر 1439هـ - 18 نوفمبر 2017م

8 عادات تدمر صحتك سراً

حجم الخط |


تاريخ النشر: الثلاثاء 21 مارس 2017

(الاتحاد نت)

من اليسير على المرء تجنب الإقدام على أمور كثيرة تضر بصحته، طالما يدرك مدى خطورتها عليه. لكن المشكلة تكمن في عاداتٍ تبدو بريئة المظهر ويمارسها الكثيرون منّا يومياً دون علمٍ بأن البعض منها ضارٌ بالصحة.

 

ولتجنب السقوط في هذا الشَرَكْ، أعد موقع Brightside قائمةً تضم عدداً من هذه العادات.

وضع ساقٍ على ساق

أثبتت دراساتٌ لا حصر لها أن الجلوس بهذه الوضعية يؤدي إلى المعاناة من ارتفاع ضغط الدم وإلى الإصابة بدوالي الأوردة وتلف الأعصاب.

إطعام الطيور ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا