نيويورك (وكالات) - كشف باحثون أن الانتظام في ممارسة المشي لمسافة كيلومترين على الأقل يومياً، يمكن أن يقلل من نوبات اضطراب التنفس الحادة التي تعرف بالانسداد الرئوي المزمن التي تهدد حياة الإنسان. ووجد العلماء أن مرضى الانسداد الرئوي المزمن ممن لا يمارسون رياضة المشي المنتظم، معرضون بمعدل الضعف للدخول للمستشفى لتلقي العلاج، مقارنة بمن نجحوا في الحفاظ على أعلى مستويات النشاط البدني، حيث تم التأكيد على أن المشي لمدة ما بين 2 إلى 4 كيلو مترات يومياً يبعد شبح دخول المستشفى.
وشدد الباحثون على أن المشي بصورة يومية يعمل على تحسين القدرة على ممارسة الرياضة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن. ويأتي ذلك في الوقت الذي كشفت فيه الأبحاث أن مرض الانسداد الرئوي المزمن يعد ثالث أسباب الوفيات في الولايات المتحدة، ويقتل نحو 134 ألف أميركي سنوياً، وفقاً لجمعية الرئة الأميركية.
عدد اليوم
