أبوظبي (الاتحاد)
تشير دراسة أجرتها جامعة براون الأميركية إلى أن النساء يحصلن على فوائد من التركيز والاستغراق العقلي أكثر من الرجال، حيث قيم الباحثون مجموعة من 41 طالياً و36 طالبة على مدار 12 أسبوعاً، خضعوا جميعاً لدورة في التركيز الذهني والعقلي.
ووجد الباحثون، بحسب موقع «independent»، أنه في حين شهدت النساء تغيراً كبيراً في الحالة النفسية، كانت التغيرات بالنسبة للرجال ضئيلة، إلا أنهم لم يتوصلوا إلى سبب هذا الاختلاف، ولكنهم أشاروا إلى أنه يرجع إلى ميل المرأة لقضاء وقت أكبر في التفكير في الأمور أكثر من الرجال.
وعلى النقيض من ذلك، يميل الرجال إلى التغافل وتجاهل همومهم ومخاوفهم. وحيث إنهم أكثر عرضة للتركيز على اللحظة الحالية بالفعل، لا يستفيدون كثيراً من ممارسة الانتباه والتركيز الواعي على الأمور.
عدد اليوم
