واشنطن(أ ف ب)
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الأميركية لأمراض القلب أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية بين سن الخامسة والأربعين والخمسين هم أقل عرضة للإصابة بجلطات دماغية، حين يبلغون الخامسة والستين.
وشملت هذه الدراسة عشرين ألف شخص من البيض تراوح أعمارهم بين الخامسة والأربعين والخمسين، 79 % منهم من الرجال. وخضع المشاركون لاختبارات لقياس لياقاتهم القلبية والتنفسية، وبناء على النتائج، وزع المشاركون على ثلاث مجموعات، وتبين أن أصحاب اللياقة الأفضل كانوا أقل عرضة للإصابة بجلطات دماغية عند سن الخامسة والستين بنسبة 37%، مقارنة بالمجموعة الأدنى في اللياقة. وهذه العلاقة بين اللياقة والجلطات بعد سن الخامسة والستين تختلف باختلاف عوامل كثيرة، منها الإصابة بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم. وتعزز نتائج هذه الدراسة أهمية التمارين الرياضية في الوقاية من نوبات القلب، حسب الطبيب جاريت بيري المشرف على الدراسة، وتعد الجلطات الدماغية السبب الخامس للوفيات في الولايات المتحدة، وأحد أبرز أسباب الإعاقات الكبرى.
عدد اليوم
