وجدت دراسة كندية أن غسل اليدين وتناول مكملات الزنك، ربما يكونان الحل الناجح لتفادي الإصابة بالبرد.
وتستند خلاصة البحث، الذي نشر في الإصدار الأخير من «دورية الجمعية الطبية الكندية»، على مراجعة 67 تجربة نفذت عشوائيا، وأظهرت أن أفضل الطرق لتجنب الإصابة بالبرد هو غسل اليدين واستخدام الكحول لتعقيمهما، أما الزنك فكان الأكثر تأثيراً بين الأطفال، إذ قلل معدلات الإصابة بينهم بعد تناول جرعات تتراوح ما بين 10 إلى 12 ميلجرام يومياً من سلفات الزنك، ورجح القائمون على الدراسة فعاليته الوقائية بين البالغين كذلك.
وأطاحت الدراسة بـ «فيتامين سي» باعتباره الواقي الرئيس من أمراض البرد، إذ خلصت إلى تأكيد عدم فعاليته كما كان شائعاً، إلا أن هذه الفرضية تحتاج إلى مزيد من الأبحاث.
عدد اليوم
