القاهرة (الاتحاد)
أكد باحثون، أن تناول ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند يومياً، يمكن أن يحقق الكثير من الفوائد الصحية، منها فقدان الوزن الزائد خاصة في منطقة البطن، مؤكدين خطأ اعتقاد الكثيرين أن الدهون المشبعة الموجودة في زيت جوز الهند يمكن أن تسبب أمراض القلب، ارتفاع سعراتها الحرارية. وأشاروا إلى أن زيت جوز الهند يتميز بخصائص قوية مضادة للالتهابات، لذلك يساعد في الحد من إنتاج الجذور الحرة، ويحافظ على صحة الخلايا ويقي من الأكسدة.
كما يساعد الزيت في قتل الفطريات ومنع البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة وتقرحات والتهابات المسالك البولية والتهابات الحلق، فضلا عن أنه يساعد في جعل الجهاز المناعي أقوى، بما يمنع انتشار خلايا السرطان.
ويؤكد الباحثون، أن زيت جوز الهند يعمل على استقرار مستويات الأنسولين والسكر في الدم بالحد من قدرة الخلايا على امتصاص السكر في الدم.
عدد اليوم
