عدد اليوم
أن تناول فنجان من الشاي جدير بأن يزيد من مستوى نشاط ذهنك في غضون 30 دقيقة فقط، وذلك بفضل مضادات الأكسدة الغنى بها خاصة "الفلافونويد" المسؤول عن السيطرة عن الالتهابات وتعزيز وظائف الأوعية الدموية والحد من انسداد الشرايين.
وشدد الباحثون على أنه في حالة الرغبة في الاسترخاء فإن كوبا من الشاى يمكن أن يكون الخيار الأمثل لتحقيق هذه الرغبة، فضلا عن فعاليته في تحسين أداء المخ، وفقا للأبحاث الطبية.
وأوضحت الأبحاث أن نشاط االجهاز العصبى يتحسن بشكل ملحوظ بعد حوالى نصف ساعة من تناول الشاى سواء الأسود أو الأخضر، خاصة العمليات المرتبطة بالذاكرة واتخاذ القرارات، وفقا لما ذكرته وكالة أنباء الشرق الأوسط.
