المساج ينشط الدورة الدموية ويخلص الجسم من السموم

بيروت (الاتحاد) - التدليك أو «المساج»، علاج يدوي قديم للأعصاب يحسن الدورة الدموية، ويخلص الجسم من السموم، كما يساعد على تخفيف آلام الظهر والعضلات. كثير من الأطباء يشجعون اليوم مرضاهم على اللجوء إلى المساج، كوسيلة تكميلية للعلاج الطبي لأن العلاج بالتدليك أثبت فائدته في بعض الحالات التي يكون تأثير العلاج التقليدي عليها ضعيفاً مثل الصداع المزمن، آلام الظهر، آلام العضلات، والضغوط النفسية بكل الآثار الجانبية التي تتبعها. من جانب آخر يقول الباحثون في «مايو كلينك» بالولايات المتحدة ضمن إصداراتهم العلمية الحديثة إنه من الآمن تلقي العلاج بالتدليك ما دام القائم بذلك شخص أتم تدريبه في تخصص تقديم هذه الوسيلة العلاجية، ومع هذا، قد لا يكون التدليك مناسبا وملائما لكل إنسان. ويضيف أخصائي العلاج الفيزيائي حسن القادري في مستشفى المقاصد الإسلامية إن بعض أنواع التدليك قد تتسبب في شعور الشخص بالألم، ولو البسيط، في اليوم التالي، وهذا ما لا يجب أن يحصل، لأن التدليك لا يجب أن يكون مؤلماً أو متسبباً بالألم أو بعدم الراحة. ويتابع: «تحصل غالبية المشاكل في التشنج نتيجة للممارسة الخاطئة من «الضغط الشديد» أثناء التدليك، وإذا ما شعر المرء بأي نوع من عدم الراحة أو أي ألم خلال عملية التدليك، فعليه أن يتكلم رأسا ويُخبر المُدلك مباشرة بتأثير طريقته المؤلمة، وتشمل الآثار الجانبية السلبية للتدليك، الألم وعدم الراحة في العضلات أو المفاصل، وكدمات في الجلد، وتورم في العضلات أو المفاصل، وتفاعلات الحساسية الجلدية جراء استخدام الزيوت العطرية المختلفة». وضمن مراجعتهم العلمية لكل ما يتعلق بهذه الوسيلة العلاجية، يقول الباحثون من المركز الوطني الأميركي للطب التكميلي والاختياري التابع لوزارة الصحة الأميركية، إن التدليك يُصنف ضمن وسائل الطب الاختياري والتكميلي، أو ما يُعرف مجازاً بـ «الطب البديل»، وهذه الوسيلة تحمل في طياتها بعضاً من المخاطر الصحية الجدية serious risks، على حد قولهم، إذا ما تمت ممارسته من قبل معالجين لم يُتموا تدريبهم كما ينبغي، وكذلك إذا لم تُتبع الاحتياطات اللازمة. ويصف القادري أنواع مختلفة من التدليك «منها المساج التقليدي، كالمساج السويدي، والمساج الرياضي، ومساج منطقة الرقبة والظهر والأكتاف، ومساج إعادة حيوية اليدين والقدمين، وتوجد أنواع أخرى من المساج لكل نوع فوائده الصحية». ?وعن فوائده يذكر: «لا بد من الاعتراف أن التدليك يساعد على إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم، وإزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة، إضافة إلى توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت.