نيويورك (رويترز)
ذكرت عارضة أزياء سابقة قصصاً، في كتاب طرح بالأسواق، أمس، عن التعريف بالقدرة الشفائية لليوجا والبرهنة على فائدة تمرينات التنفس والتأمل للعقل والجسد معاً. وفي كتاب «اليوجا للحياة: رحلة إلى السلام والحرية» تسرد المؤلفة كولين سيدمان يي -عارضة الأزياء السابقة، التي تحولت إلى معلمة يوجا- كيف ساعدتها اليوجا في معركتها للتغلب على تعاطي التعافي من الإدمان، واضطرابات ما بعد الصدمة عقب إصابتها في حادث سيارة عندما كان عمرها 15 عاماً.وقالت سيدمان يي (55 عاماً) عن وضع مذكراتها الشخصية في الكتاب: «أتمنى أن يرى الناس أنفسهم في الكتاب». وأضافت: «إنها أمور تحدث غالباً لكل منا: احترام الذات والأمومة والطلاق وما يمنحه لنا الآباء والاختلال العقلي وحتى الملل».وأرجعت سيدمان يي نجاحها في التغلب على مشاكلها إلى اليوجا، التي تمارسها منذ عام 1987.
عدد اليوم
