الشارقة (وام) - نظمت مفوضية مرشدات الشارقة بالتعاون مع الصحة المدرسية ومنطقة عجمان الطبية ورشة عمل تحت عنوان “كوني صحية ومستعدة” للزهرات اللاتي تتراوح أعمارهن بين سبع و12 سنة، وذلك في مقر المفوضية بمنطقة البديع في الشارقة. وتهدف الورشة التي أقيمت مؤخرا تحت رعاية قرينة صاحب السمو حاكم الشارقة الشيخة جواهر بنت محمد القاسمي رئيسة جمعية مرشدات الإمارات الرئيسة الفخرية للمفوضية إلى تقديم جرعة معرفية من التوعية الصحية للفتيات فيما يتعلق بالصحة العامة والإسعافات الأولية وإكسابهن المهارات اللازمة لإنقاذ الجرحى والمصابين بما يتوافق مع قواعد الأمان والسلامة إضافة إلى تشجيعهن على الاهتمام بالبنية الجسدية السليمة من خلال اتباع النظام الغذائي الصحي والمناسب.
وتضمنت الورشة الصحية جلستين رئيسيتين ركزت الأولى على مبادئ الإسعافات الأولية حيث قامت المدربة فوزية إبراهيم منسقة مبادرة الإسعافات الأولية مع الممرضة زهرة عبدالله بتعليم الفتيات كيفية التعرف على مختلف أنواع الجروح والحروق والكدمات والإصابات وكيفية التعامل معها كما تم تدريبهن على مساعدة الجرحى وإجراء الإسعافات الأولية المناسبة في حالة وقوع أية حوادث أو إصابات.
وتناولت الجلسة الثانية جانب التغذية الصحية السليمة وتأثير السمنة على حياتنا من مختلف النواحي حيث حثت المدربة أسماء زيدان أخصائية تغذية من منطقة عجمان الصحية الفتيات على اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الوجبات السريعة من خلال توعيتهن بأسس اختيار الغذاء المناسب وكيفية اتخاذ القرارات السليمة التي تدعم الاستمرار على النظام الغذائي الأمثل بالإضافة إلى تدريبهن على تكوين جدول غذائي يتضمن الاختيارات المناسبة من الأطعمة والمشروبات الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لبناء جسم الإنسان كالفيتامينات والبروتينات والمعادن..الخ. من جانبها، أشارت إيمان المحمود مدير مساعد بمفوضية مرشدات الشارقة إلى أن الورشة تعتبر تجربة ممتعة ومليئة بالمعلومات التي يمكن للزهرات الاستفادة منها في حياتهن اليومية حيث اتسمت بجو من المرح والمتعة المقرونة بالفائدة والمعرفة وحظيت باهتمام وتقدير الفتيات، موضحة أنها تأتي ضمن الشارة الصحية التي تهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي بين أفراد المجتمع ودفعهم إلى الالتزام بأسلوب الحياة الصحي من خلال اتباع الأنظمة الغذائية الصحيحة وممارسة النشاط البدني وتغيير نمط الحياة بما يحفظ للإنسان صحته وسعادته.
عدد اليوم
