الخميس 28 مارس 2024 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم
صحة

دراسة: الرضاعة الطبيعية تساعد الأم على حرق 600 سعر حراري يومياً

17 يونيو 2013 01:26
دبي (وام )- كشفت دراسة حديثة، نفذتها ونشرتها المجلة الدولية للبدانة، عن فائدة أخرى للرضاعة الطبيعية، تتمثل في مساعدة الأم على خفض وزنها، من خلال حرق 600 سعرة حرارية يومياً، على الرغم من الطعام والمواد الغذائية التي تستهلكها لتوفير النظام الغذائي الضروري لطفلها. وبينما يحتاج الجسم إلى مزيد من الطاقة والغذاء لإنتاج حليب الثدي فإن الرضاعة الطبيعية تساهم في تخفيف الوزن بحرق ما بين 500 و600 سعرات حرارية يوميا. ومع الفوائد العظيمة التي تحملها الرضاعة الطبيعية على صحة الطفل أكدت الدراسة أن فوائدها تنطبق على صحة الأم أيضاً، وتستمر لعقود بعد الولادة. وقالت الدكتورة حصة خلفان الغزال، مديرة اللجنة التنفيذية لحملة الشارقة «إمارة صديقة للطفل»، إن الحملة قطعت شوطا كبيرا في تعزيز وعي الأمهات حول الفوائد الجمة للرضاعة الطبيعية على صحة الطفل، بدءاً من العناصر الغذائية الأساسية، وصولاً إلى العلاقة الوطيدة بين الأم والطفل. وأضافت أنه فيما تظهر فائدة جديدة للرضاعة الطبيعية، تتمثل في مساعدة الأم على تخفيف وزنها طبيعيا، تشكل عملية الرضاعة الطبيعية اليوم موضوع إقبال للأمهات، حيث تتمثل في مساعدتهن على حرق مئات من السعرات الحرارية يومياً من دون الإفراط في ممارسة التمارين.
جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2024©