عدد اليوم
صوم الأطفال لشهر رمضان المبارك، يجب أن يتم بالتدريج، إذ بإمكانك تعويد الأطفال على الصوم لساعات معينة دون أن يكبدهم ذلك مشقة وعناء الامتناع عن الطعام والشراب لعدد معين من الساعات.
لذا، إذا كان طفلك يخطو أول خطواته في الصوم، إليك مجموعة من النصائح لخبيرة الاستشارات النفسية للأطفال نور الهدى عبد الكريم:
1- يبدأ التعويد على الصوم لساعات معينة فقط. فمن الممكن أن يتدرج الأمر حتى وقت الظهيرة، ويمكن مع قدرة الطفل على الصوم زيادة عدد الساعات ساعة أو ساعتين مثلا.
2- مشاركة الطفل مع الكبار وجبتي الإفطار والسحور، حيث تعتبر وجبة السحور تحضيرا أساسيا لعدد ساعات الصوم.
3- يعتبر سن 6 سنوات مناسبا بشكل عام لبدء تدريب الطفل على الصوم، لكن الأمر يختلف من طفل لآخر بحسب قدرته الشخصية على الامتناع عن الطعام والشراب وحالته الصحية أيضا.
4- تشجيع الطفل بكلمات المديح على قدرته على الصوم لعدد معين من الساعات.
5- اصطحاب الطفل إلى صلاة التراويح وقراءة القرآن بشكل يومي.
6- تجنب عقاب الطفل أو تعنيفه إذا قام بالإفطار سريعا أو قبل إتمام صوم عدد الساعات التي تعود عليها.
