الجمعة 29 مارس 2024 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم
الرياضة

عزيز علي: عدم تقوية أمامية الفخذ سبب مباشر في إصابات الغضروف

26 أكتوبر 2013 00:01
أبوظبي (الاتحاد) - أكد الدكتور عزيز علي خليفة طبيب العظام في مستشفى خليفة بأبوظبي في تعليقه على كثرة الإصابات في الغضروف بالفريق الواحد، وفي مرحلة زمنية قصيرة، أن ذلك يعود لأسباب كثيرة، مرتبطة بضغط التدريبات والإرهاق، ومن وجهة نظري وعلى ضوء إصابات لاعبي منتخب الناشئين في المونديال خالد درويش، وسلطان فيروز، وعبدالله الحمادي، وحتى علي غلوم في كرات ليس فيها التحامات، وأن اللاعب لو كان جاهزاً بدنياً ولياقياً، ولم يكن مرهقاً أو مجهداً من كثرة التدريبات، فإن نسبة تحمله للإصابات العظامية تكون أكبر من نسبة تحمله لها وهو بعكس ذلك. وقال الدكتور عزيز: من الاحتمالات أيضاً أن التدريبات الزائدة عن الحد وعن مقدرة الغضروف الهلالي قد تضعفه، وتجعله عرضة لما حصل، فالرابط الصليبي يحقق المرونة في حركة القدم، وكل هذه الأمور تحتاج للياقة مع مهارة وتركيز، أما إذا كانت الإصابة ناتجة عن التحامات فلها أسباب أخرى، ولا يمكن تجنبها، وكلما كان اللاعب تركيزه عالياً في اللعب كلما كان توازنه أكبر في الملعب، وكلما كانت العضلات الأمامية للفخذين قوية كلما كان اللاعب قادراً على تحاشي مثل هذه الإصابات، والنسبة العلمية السليمة يجب أن تكون 100 في المائة لعضلة الفخذ الأمامية، مقابل 60 في المائة لعضلة الفخذ الخلفية، وبالتالي فإن عدم تقوية عضلات الفخذ الأمامية سبب مباشر في إصابات الغضروف غير الناتجة عن الالتحامات، كما أن الإفراط في التدريبات الضاغطة على الغضاريف تضعفها، والتوازن هو المطلوب في مثل هذه الأمور.
جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2024©