دبي (الاتحاد)
نظمت الإدارة العامة لإسعاد المجتمع في شرطة دبي، ممثلة بإدارة الشؤون الرياضية، محاضرة حول الوقاية من الإصابات الرياضية، بهدف توعية الموظفين بأهم الأساليب والأنماط المتصلة بالحياة اليومية التي يتوجب مراعاتها حفاظاً على أجسام صحية تتمتع باللياقة البدنية وخالية من الأمراض والإصابات. وأوضحت فاطمة بو حجير، رئيس قسم الوعي الرياضي، أن المحاضرة استهدفت نشر الثقافة الصحية والرياضية في البيئة الداخلية لشرطة دبي، خاصة في الفئة المستهدفة، وهم منتسبو شرطة دبي من مختلف الإدارات العامة ومراكز الشرطة، بالإضافة إلى منتسبي دورات اللياقة البدنية ومكافحة السمنة في إدارة الشؤون الرياضية. قدم المحاضرة، السيد عصام إسماعيل، اختصاصي العلاج الطبيعي من وحدة العلاج الطبيعي بإدارة الشؤون الرياضية، وتطرق خلالها إلى أهم النقاط المتصلة بالإصابات الرياضية، ومن أهمها انخفاض مستوى اللياقة البدنية والتدخين والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والتعرض لإصابات رياضية سابقة، والإرهاق الزائد، وعدم الاستفادة من التمارين الرياضية. كما تناول تأثير عوامل الطقس في الإصابات الرياضية، وعدم الاستشفاء الكامل من الإصابة، مع غياب العناصر المهمة، مثل البرنامج الغذائي والتوازن، وممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
عدد اليوم
