الثلاثاء 19 مارس 2024 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم

الفوائد الصحية للصيام

16 مايو 2018 20:48
? يقوّي المناعةَ ويخلّص جسم الإنسان من الخلايا التالفة والزائدة. ? يزيد نشاط الجسم ويساهم في الوقاية من الأورام الخبيثة. ? فرصة جيّدة لتخفيف الوزن إذا ما اعتدل الصائم في تناوله للطعام عند الإفطار. ? يعالج مشكلات الجهاز الهضمي، القولون العصبي وزيادة الحموضة. ? ينقص من نسبة الكولسترول والدهون في الدم. ? يحمي من الإصابة بالجلطات. ? يحافظ على توازن نسبة سكر الدم. ? يساهم في معالجة بعض الأمراض الجلديّة كمرض الصدفية، نتيجة لقلة نسبة الماء الموجودة في الدم ? يساهم في علاج آلام المفاصل بتخليص الجسم من السموم. ? مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم، إذ يتمّ حرق الدهون أثناء الصيام، ممّا يؤدي لخفض ضغط الدم. ? مقاومة الشيخوخة فهو يحفّز الجينات التي تفرز هرمونات مساعدة للخلايا التي تواجه الشيخوخة، فالتقليل من كمية الطعام يقوي الخلايا، فتعيش أطول ممّا يؤخر الشيخوخة. فتحي السيد
جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2024©