الخميس 28 مارس 2024 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم
الترفيه

السعادة.. مهارة

السعادة.. مهارة
25 سبتمبر 2020 00:21

القاهرة (الاتحاد)

أكدت كاتارينا بلوم، عالمة النفس السويدية والخبيرة في تعليم مهارة السعادة في العديد من المنظمات، أن السلوكيات والإجراءات الايجابية التي يتخذها الشخص هي مفاتيح شعوره بالرفاهية.
وحثت بلوم الأشخاص على تبني الطرق التي تصقل مهارة السعادة، مؤكدة أنه يمكن للجميع التدرب عليها والعمل على الإحساس بها.
ونقل موقع «Indian Express» عن كاتارينا قولها إن الفرد قد يجد نفسه في موقف يشعر فيه بالقلق حقاً بشأن شيء ما، ويظل كذلك على الرغم من أنه يعلم أن تلك المشاعر المزعجة لن تُغيّر الموقف.

جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2024©