عدد اليوم
أبوظبي (الاتحاد)
يعاني العديد من الأطفال في العصر الحالي من التوتر والقلق، ونقل موقع Islander News الأميركي نصائح لخبراء حول الحفاظ على الصحة النفسية لصغار السن.
1ـ الدعم: إنشاء نظام داعم من الأسرة والأقران والمعلمين، حيث يتأثر الصغار بالبيئة المحيطة بهم سواءً في المنزل أو المدرسة، لذلك من الضروري أن تكون بيئة إيجابية تشجعهم على النجاح.
2ـ التشجيع: علينا أن ندعم أطفالنا بالتشجيع على الدراسة والمجالات التي يهتمون بها وأن نثني عليهم عندما يحققون النجاح مهما كان بسيطاً، ودعمهم بالأدوات اللازمة لتحقيق أهدافهم الأكاديمية.
3ـ توقعات واقعية: على الآباء والأمهات وضع حدود منطقية لما يتوقعونه من أطفالهم، ما يساعد في تحمل المسؤولية تجاههم بحال تقصيرهم.
4- المهارات: يجب تعليم الأطفال مهارات التأقلم وحل المشاكل، إذ إن مواجهة التحديات وتقبل الفشل لا يقلان أهمية عن النتائج التي نرجوها من أطفالنا.
5- المشاركة الاجتماعية: التواصل مع الآخرين من أهم الأنشطة على الإطلاق، لأنه يوفر الفرص لتكوين روابط بين العائلات التي تملك الاهتمامات نفسها.
6ـ المساعدة: يجب طلب المساعدة من الاختصاصيين بلا تردد في حال لاحظت تغيّراً في سلوك طفلك.
